5 estratégias para aliviar a ansiedade

5 estratégias para aliviar a ansiedade

  1. LIGIA GARCIA DINIZ

    maio 18, 2017 - 16:51 pm

    Gratidão Sereno..a ansiedade tem minado minha energia..vou seguir suas orientações

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  2. Cristina Maria Esteves Pereira

    maio 24, 2017 - 00:04 am

    Adorei saber mais sobre Barras eu fiz um curso mas a pessoa não sabia tirar as dúvidas , e através desta leitura consegui compreender mais , tenho pergunta porque não se deve colocar música durante a aplicação?

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    • SerenoCoach

      ago 26, 2017 - 23:57 pm

      Oi, Cristina!
      Não se coloca música nos cursos porque ela é um estado indutor. Você usa a música para meditar, para dançar, para chorar, para se emocionar e a ideia que a música, quando você escuta, ela apaga alguns implantes destratores, então durante uma sessão você quer retirar o maior número de implantes destratores ou outras funções que estão limitando aquele ser, aquela vida.

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  3. Edson Guilherme da Silva

    nov 16, 2017 - 14:33 pm

    muito grato, de fato houve uma melhora sensível ao respirar pausadamente.

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